Huiles Essentielles Sauge Sclarée

(Salvia sclarea)

 Bien connue dans le Midi de la france, la sauge sclarée est aussi appelée orvale ou toute-bonne. Elle se reconnait à son feuillage vert et à ses fleurs.

Son HE, obtenue par distillation de l'ensemble de la plante, est l'un des antidépresseurs et des calmants naturels les plus puissants et les plus dénués de toxicité que la nature nous ait donnés.

On l'utilisera donc de préférence à toute autre essence en cas de petite déprime. Le parfum de son essence est enivrant : à la fois sucré, fleuri et persistant. Il se mariera bien avec les senteurs de cèdre, de géranium, de genièvre, de lavande et de santal.  

Indications :

•  l'HE de sauge sclarée est un antiseptique et un régulateur de la  sécrétion de sébum . Vous l'utiliserez donc dans vos traitements contre l'acné, les furoncles et les inflammations cutanées. Elle a également la réputation de combattre les pellicules et la chute des cheveux. Utilisez-là enfin pour enrayer le vieillissement de la peau et la déshydratation de l'épiderme, ainsi que dans vos déodorants.
• Remarquablement relaxante, l'HE de sauge sclarée vous sera précieuse pour soulager les douleurs et les tensions musculaires, mais aussi lors d'une coqueluche ou crise d'asthme. Ses propriétés stimulantes et hormonales favoriseront le travail de l'accouchement (ne pas l'utilisez avant les premières contractions). L'essence de sauge sclarée soulage enfin les douleurs et les spasmes utérins, ainsi que les symptômes du syndrome prémenstruel. Elle n'est pas non plus sans intérêt en cas de dysménorrhée.
• Pour stimuler le système digestif, faciliter la digestion, expulser les gaz de l'intestin et calmer vos crampes abdominales ou vos flatulences, utilisez l'HE de sauge sclarée sur des compresses, dans des huiles de massage ou de bain.
•  Utilisées en applications locales ou à l'occasion de massage doux, l'HE de sauge sclarée exercera une action apaisante et échaufffante sur el ventre, soulageant ainsi les coliqueset les crampes de l'estomac ou des intestins. On pourra aussi s'en servir de la même manière en cas de transpiration excessive.
• Son pouvoir stimulant et sa fonction d'antidépresseur naturel soutiendront les personnes convalescentes qui se sentent faibles et déprimées. L'HE de sauge sclarée fortifie le système nerveux. Elle réduit le stress en abaissant la pression sanguine. A petites doses, elle est capable d'atténuer les symptômes de l'hystérie et la paranoïa. On lui prête également des vertus aphrodisiaques.

  Précautions d'emploi : à éviter pendant la grossesse. A utiliser seulement en petites quantités : des dosages trop élevés peuvent occasionner des maux de tête sévères. Eviter de boire de l'alcool.